Docenten haken 190 ‘chillpillen’ tegen examenstress
Op school hebben docenten en ondersteuners een bijzondere manier gevonden om examenleerlingen een hart onder de riem te steken. Zij haakten de afgelopen weken 190 ‘chillpillen’: kleine, vrolijke capsules van wol, bedoeld om leerlingen te helpen ontspannen tijdens de examenperiode.
Het initiatief komt van docent Nederlands mevrouw Sopacua. “Ik wilde mijn eigen klas iets meegeven voor de examens, maar dat voelde niet eerlijk richting de andere leerlingen. Toen heb ik collega’s gevraagd om mee te helpen.” Met succes: samen maakten zij voor iedere examenkandidaat een chillpil.
Bij elke chillpil zit een bijsluiter. Daarin staat dat deze helpt bij spanning, een vol hoofd of huilbuien. De enige ‘bijwerking’: het gevoel krijgen van ‘ik kan het’. Eén belangrijke instructie ontbreekt niet: niet doorslikken, alleen vasthouden.
Volgens mevrouw Sopacua past het initiatief goed bij de sfeer op school. “Examens zijn spannend, dat hoort erbij. Soms maakt een klein gebaar al het verschil.”
De chillpillen worden volgende week tijdens de examenperiode uitgedeeld aan alle leerlingen van klas 4.
Wil je meer zien? https://nos.nl/regio/drenthe/artikel/748934-docenten-haken-chillpillen-tegen-examenstress-op-middelbare-school-assen